熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
月嫂姐姐在客戶家
都是怎么指導(dǎo)寶媽做產(chǎn)后恢復(fù)操做的呢
可以看以下的視頻。
產(chǎn)后修復(fù)操能促進(jìn)腹壁
避免腹壁皮膚過度松弛,預(yù)防尿失禁。
根據(jù)新媽媽的情況及體質(zhì)
運(yùn)動量由小到大,循序漸進(jìn)。
注意事項(xiàng)
尚佳月嫂姐姐們在指導(dǎo)產(chǎn)婦做產(chǎn)后恢復(fù)操的時候
寶媽們要注意以下幾點(diǎn) :
1 .做產(chǎn)后恢復(fù)操時,應(yīng)在身體條件許可時再進(jìn)行。如果產(chǎn)婦身體狀況不好,如感冒發(fā)燒,就不建議進(jìn)行。
2 .飯后不能馬上做操。做操前應(yīng)排尿、排便。在床上練習(xí)產(chǎn)褥操時,應(yīng)先拿掉枕頭、棉被,再做體操。
3 .室內(nèi)空氣要新鮮,室溫適宜。產(chǎn)婦心情要愉快,輕裝鍛煉為宜。
4 .室內(nèi)空氣要新鮮,室溫適宜。產(chǎn)婦心情要愉快,輕裝鍛煉為宜。
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