很多準(zhǔn)媽媽懷孕以后，會(huì)因?yàn)樵型^低、早期妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重、高齡初胎等等因素，而選擇孕期在家臥床保胎、安胎，這樣做真的可取嗎？研究發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽不但不會(huì)增加保胎幾率，反而會(huì)因賦閑在家讓體重增加過(guò)快，也會(huì)讓心理疾病的發(fā)生幾率變大。
孕期日?；顒?dòng)不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或胎停育 無(wú)需臥床保胎
胚胎的發(fā)育就好比種樹(shù)一樣，把樹(shù)苗移植到新的土壤中，樹(shù)苗必須長(zhǎng)出新的根須，樹(shù)干才會(huì)抽新芽、發(fā)新枝；樹(shù)根長(zhǎng)得越多、扎得越深，樹(shù)枝就長(zhǎng)得 越粗壯，即使刮風(fēng)下雨也不會(huì)輕易使樹(shù)倒下。胎盤(pán)細(xì)胞就像樹(shù)根，胚胎好比樹(shù)芽，只有當(dāng)胎盤(pán)細(xì)胞向子宮壁生長(zhǎng)到足夠的深度和廣度，吸取到充足的養(yǎng)分，胚胎才能 茁壯成長(zhǎng)。只要胎盤(pán)細(xì)胞扎根扎得夠深、夠牢固，哪怕刮風(fēng)下雨、劇烈活動(dòng)也不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。 （汕頭哪里有月嫂）
如果樹(shù)根不生長(zhǎng)，即使沒(méi)有風(fēng)雨，樹(shù)也一樣會(huì)枯萎，所以，若是胎盤(pán)細(xì)胞生長(zhǎng)不良，就算整天躺在床上不動(dòng)，胚胎照樣會(huì)發(fā)育不良，最終停止發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕期間運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒和大人都有多方面的好處。
孕婦長(zhǎng)期臥床的危害有哪些？
如果懷孕后就開(kāi)始臥床休息，甚至長(zhǎng)期臥床安胎，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的缺乏而導(dǎo)致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉廢用性萎縮產(chǎn)后下肢無(wú)力行走困難等危害。（汕頭哪里有月嫂）
1.降低血液循環(huán)
準(zhǔn)媽媽不可以長(zhǎng)期臥床，因?yàn)闀?huì)有降低血液循環(huán)的危害。每天長(zhǎng)時(shí)間靜臥在床上會(huì)使孕婦的全身血液循環(huán)變得緩慢，從而造成身體的抵抗能力下降，這樣血液在孕婦體內(nèi)很容易形成凝固，孕婦很容易出現(xiàn)下肢、盆腔的深靜脈血栓等情況。
2.影響消化功能
孕婦長(zhǎng)期臥床還會(huì)影響到消化功能的正常運(yùn)作。懷孕之后準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)樘ケP(pán)激素對(duì)消化功能的抑制出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食的癥狀，如果在這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽還長(zhǎng)期臥床的話，就會(huì)因?yàn)槿狈﹀憻捠瓜芰Ω?，很容易造成便秘的情況。>>>延伸閱讀：戰(zhàn)勝孕期便秘的4大飲食攻略（汕頭哪里有月嫂）
3.造成精神影響
孕婦長(zhǎng)期臥床會(huì)損害記憶力，使語(yǔ)言表達(dá)能力下降，運(yùn)動(dòng)鍛煉的能力也會(huì)日益下降，注意力難以集中。
4.損害身體健康
除了上述的危害之外，孕婦長(zhǎng)期臥床還會(huì)造成一些其他的身體的不良影響。長(zhǎng)時(shí)間待在床上會(huì)使得孕媽咪的肌肉僵硬、麻木、萎縮。長(zhǎng)時(shí)間靜養(yǎng)會(huì)使懷孕期間出現(xiàn)心絞痛、便秘、隱隱的背部疼痛等癥狀，還會(huì)造成肌肉減少，易缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。（汕頭哪里有月嫂）
孕期安胎是否需要臥床 應(yīng)據(jù)不同情況進(jìn)行區(qū)分
由于導(dǎo)致流產(chǎn)的原因繁多，當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，孕婦應(yīng)避免活動(dòng)或減少活動(dòng)：
1、先兆流產(chǎn)的孕婦出現(xiàn)陰道出血，特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛；
2、由于子宮解剖異常(如宮頸機(jī)能不全、子宮畸形等)，導(dǎo)致孕婦晚期流產(chǎn)或早產(chǎn)；
3、孕婦因各種原因做了宮頸環(huán)扎術(shù)；
4、孕婦前置胎盤(pán)出血；
5、孕婦雖然沒(méi)有陰道出血，但超聲檢查發(fā)現(xiàn)絨毛下或胎膜下有血腫。
綜上所述我們發(fā)現(xiàn)：適當(dāng)?shù)娜粘；顒?dòng)并不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，對(duì)于有過(guò)意外流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，一定要跟醫(yī)生配合找出導(dǎo)致流產(chǎn)的真正原因，而不能盲目的臥床保胎，否則根源性問(wèn)題得不到解決，即使長(zhǎng)期臥床保胎也無(wú)濟(jì)于事，并且孕期長(zhǎng)期臥床反而對(duì)身體不利。
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