【汕頭尚佳月嫂】孫儷香港早產(chǎn)生女 呵護(hù)早產(chǎn)兒媽媽需科學(xué)補(bǔ)鈣

　　5月3日晚，大陸著名女演員孫儷在香港發(fā)微博報(bào)喜生下一女：“等等的妹妹來(lái)了”。此前，孫儷透露預(yù)產(chǎn)期是六月底，沒(méi)想到提前迎來(lái)了金牛座的小公主！多位網(wǎng)友在微博留言恭喜：“恭喜鄧超孫儷夫婦，恭喜等等(兒子的名字)有了妹妹！”。 (汕頭哪里有催乳師)

　　作為準(zhǔn)媽媽，最激動(dòng)的事莫過(guò)于寶寶呱呱落地的那一刻了，十月懷胎的漫長(zhǎng)等待，終于可以變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。不過(guò)，如果寶寶等待不及一定要提早與媽媽相見(jiàn)，媽咪們也不要驚慌失措。孫儷女兒的預(yù)產(chǎn)期在6月，現(xiàn)在寶寶提前1個(gè)多月出生，是名副其實(shí)的早產(chǎn)兒，對(duì)于早產(chǎn)兒的護(hù)理，爸爸媽媽應(yīng)該更加用心。我們知道，一個(gè)完滿的孕程要經(jīng)歷40周的時(shí)間。醫(yī)學(xué)上把妊娠不滿37周出生的嬰兒稱為“早產(chǎn)兒”，據(jù)世界衛(wèi)生組織的2012年報(bào)告，我國(guó)每 (汕頭哪里有催乳師)

年約有180萬(wàn)早產(chǎn)兒出生，約占新生兒出生數(shù)量的8.1%，并且發(fā)生率在逐年遞增。早產(chǎn)寶寶更容易面臨鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏以及生長(zhǎng)遲緩的危險(xiǎn)。

　　呵護(hù)早產(chǎn)兒，哺乳期媽媽需科學(xué)補(bǔ)鈣

　　據(jù)調(diào)查，由于我國(guó)飲食習(xí)慣和食物供應(yīng)問(wèn)題，人民膳食鈣的攝人量較低，孕婦和哺乳婦女?dāng)z取鈣亦不足，由于特殊生理時(shí)期的調(diào)節(jié)機(jī)制，孕期和哺乳期婦女對(duì)鈣的需要量也較非孕期增加，哺乳期每天從母乳中排出的鈣量為250-300毫克，為了保證乳汁中足夠的鈣量，母體會(huì)增加自身骨鈣的分解。每100毫升母乳可提供30-34毫克的鈣，產(chǎn)后第一年中，媽媽每天通過(guò)乳汁向嬰兒提供約300毫克的鈣。所以乳母需要在膳食中補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)以維持其額外支出。早產(chǎn)寶寶出生以后，哺乳期的媽咪們必須保證每天的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃奶類、豆類、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，并每天額外補(bǔ)充鈣劑以滿足媽媽和寶寶的雙重需求。專家提醒，精心呵護(hù)早產(chǎn)兒，新媽媽需要進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)鈣，因?yàn)楦哜}乳汁的攝入能讓早產(chǎn)寶寶進(jìn)行“科學(xué)地追趕性成長(zhǎng)”。 (汕頭哪里有催乳師)

　　哺乳媽媽補(bǔ)鈣怎么選鈣劑

　　1、查看批號(hào)。好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，無(wú)論進(jìn)口還是國(guó)產(chǎn)，都必須符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。選國(guó)產(chǎn)鈣劑要選國(guó)藥準(zhǔn)字（CFDA），而進(jìn)口鈣也要選通過(guò)食品藥品管理局檢測(cè)（FDA）。如美國(guó)進(jìn)口的鈣劑，必須按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國(guó)生產(chǎn)。

　　2、了解其所含的成分。目前市場(chǎng)上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品主要以碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣和葡萄糖酸鈣等成分為多。不同的是，以動(dòng)物的骨骼或珍珠粉、貝殼等為原料的鈣容易受到環(huán)境污染，長(zhǎng)期服用容易造成人體重金屬超標(biāo)。而由礦石加工提純的精致碳酸鈣最為純凈，安全可靠，并且碳酸鈣的含鈣量為所有鈣源中最高的。

　　3、含有維生素D成分。在維生素D的作用下，鈣的吸收和利用更高。所以，缺鈣時(shí)要適量補(bǔ)充鈣制劑（添加維生素D的鈣劑更佳），以保持身體各機(jī)能平衡。產(chǎn)后第一年中，媽媽每天通過(guò)乳汁向嬰兒提供約300毫克的鈣。所以乳母需要額外補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)以維持其額外支出，應(yīng)選擇鈣含量高的產(chǎn)品，如迪巧等哺乳期專屬鈣劑 (汕頭哪里有催乳師)

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