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【汕頭尚佳月嫂】當(dāng)心!寶寶出現(xiàn)這些信號可能是營養(yǎng)不良

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
  • 汕頭坐月子首選尚佳月嫂!專業(yè)月嫂值得信賴 咨詢熱線:0754-88361803 每次看到周圍的小朋友又長高了一些就擔(dān)心自己寶寶是不是營養(yǎng)不良了?每次寶寶一挑食、不好好吃飯,心里就嘀咕寶寶是不是缺乏微量元素了?其實(shí)就現(xiàn)在的生活水平而言,營養(yǎng)不良的可能性不大,除非是寶寶出現(xiàn)了以下這些信號。
    (汕頭哪里有月嫂)   

    1、身高體重頭圍不達(dá)標(biāo)

      (汕頭哪里有月嫂) 每一次做兒童保健,醫(yī)生總會測量孩子的身高、體重、頭圍。廣東省婦幼保健院兒童保健科副主任醫(yī)師柯海勁說,這三項指標(biāo)是小兒體格生長發(fā)育正常與否的重要參考標(biāo)準(zhǔn)。   在3歲前,如果營養(yǎng)沒有跟上去,孩子的身高、體重就會相對滯后一些。同樣,頭圍也是一個重要的標(biāo)準(zhǔn),寶寶做兒保時要測頭圍,頭圍偏大或者偏小可能都是疾病的信號。   所以,爸爸媽媽應(yīng)該定期帶寶寶去醫(yī)院給孩子做兒童保健,如果發(fā)現(xiàn)孩子在體格生長發(fā)育上落后于同齡人時,就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)。  

    2、反應(yīng)遲鈍,腦子不夠用

      (汕頭哪里有月嫂) 寶寶的餐飲非常重要,營養(yǎng)不良可降低腦細(xì)胞的分裂率,導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常,引起運(yùn)動和語言發(fā)育遲緩。所以,家長在乎寶寶的每一餐吃得好不好、夠不夠是有道理的。   柯海勁說,當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子最近一段時間常出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、腦子不夠用、健忘等表現(xiàn)時,要警惕可能是營養(yǎng)不良發(fā)出的預(yù)警信號了。  

    3、免疫力下降,體弱多病

      (汕頭哪里有月嫂) 某些微量元素(如維生素、鋅、鐵等)缺乏時,可導(dǎo)致細(xì)胞和體液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如經(jīng)常會感冒、反復(fù)牙齦發(fā)炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。   所以,有一些不愛吃肉奶蛋的寶寶,蛋白質(zhì)攝入不夠,就可能容易感冒、牙齦發(fā)炎。家長應(yīng)該盡量讓孩子的飲食豐富一些,想辦法把肉類做得更加容易入口和咀嚼,讓孩子愛上吃肉。  

    4、便秘、口臭

      (汕頭哪里有月嫂) 孩子在飲食上還有另一個極端就是,偏愛葷食、甜食、油炸等食物,而對青菜水果等不感興趣??潞耪f,當(dāng)孩子的纖維素攝入不足時,容易使腸道蠕動變慢而產(chǎn)生便秘,糞便在腸道內(nèi)停留時間過長時,會進(jìn)一步產(chǎn)生有害毒素而出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。   所以,爸媽不能只給孩子吃他愛吃的食物,或者是給他吃的輔食品種太過于單一,否則容易讓孩子出現(xiàn)偏食挑食的習(xí)慣,久而久之導(dǎo)致某些營養(yǎng)素缺乏或營養(yǎng)不均衡,甚至因此而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。  

    5、情緒變化無常

      (汕頭哪里有月嫂) B族維生素能通過對人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控而間接影響到人的情緒,維生素B1缺乏時,可讓人變得暴躁、喜怒無常;維生素B6攝入不足時,可導(dǎo)致情緒激動、困倦和急躁;維生素B12缺乏時,可讓人變得反應(yīng)遲鈍等。   柯海勁說,維生素B1主要于種子外皮及胚芽中,燕麥里就含有很多維生素B1。另外,在黃豆、酵母、瘦肉等食物中含量最豐富。   此外,白菜、芹菜也富有維生素B1。維生素B6則在動物肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生等比較豐富。   專家建議,當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子有營養(yǎng)不均衡的信號時,最好先通過膳食調(diào)理來改善,必要時需借助藥物時,最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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