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【汕頭尚佳月嫂】寶寶喝純牛奶 家長注意五大誤區(qū)

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
  •   導(dǎo)語:眾所周知,純牛奶的營養(yǎng)豐富,很適合成長發(fā)育中的幼兒食用。不過,小編要告訴爸爸媽媽的是寶寶喝純牛奶存在著很多普遍的誤區(qū)是大家不知道的哦,快來和小編一起來看看吧。
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      牛奶中加入果汁更有營養(yǎng) 

      有些媽媽喜歡在牛奶中加些果汁,一方面寶寶喜歡,另一方面認(rèn)為這樣更有營養(yǎng)。專家指出,其實(shí)這是不科學(xué)的,因?yàn)榕D讨械?/span>蛋白質(zhì)遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質(zhì),很不容易消化。建議媽媽將寶寶飲用果汁時(shí)間與喂牛奶時(shí)間隔開,二者中間隔一個(gè)小時(shí)即可。

      牛奶應(yīng)該煮開喝

      牛奶煮熟后,營養(yǎng)會有所損失,而且煮的時(shí)間越長,損失越大。這是因?yàn)殡S著溫度的升高,牛奶中所含的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分都會發(fā)生化學(xué)變,不僅色、香、味降低,還會轉(zhuǎn)化成其它物質(zhì),所以媽媽給寶寶煮牛奶時(shí),時(shí)間不要過長。(汕頭催乳師)
      牛奶可以和稀飯米湯一起喂食

      有些媽媽習(xí)慣在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子,其實(shí)這也是不對的。有人做過實(shí)驗(yàn),將牛奶與米湯摻和以后放在不同的溫度下,結(jié)果維生素A損失了很多,寶寶缺了它可不成,所以建議將它們分開給寶寶喝。(汕頭催乳師)

      喝奶之前扔掉奶皮

      媽媽們在煮牛奶的時(shí)候會看到一層奶皮,很多媽媽在喂寶寶的時(shí)候都將它去掉,這是不對的,因?yàn)槟唐ぶ泻兄竞拓S富的維生素A,對寶寶的健康,尤其是寶寶很有好處。(汕頭催乳師)

      給寶寶喝的牛奶越純越好
      
      給寶寶喝太純的牛奶,這是不對的,因?yàn)榧兣D讨兴鞍踪|(zhì)是母乳的3倍,寶寶太小,無法消化和吸收過多的營養(yǎng)物質(zhì),喝太純的牛奶會引起孩子腹瀉拒食等現(xiàn)象,所以在給孩子喝牛奶的時(shí)候要兌些水和適量的糖,以便于消化。

      除此之外,還要提醒家長們,不可讓寶寶空腹喝純牛奶哦。

      由于水在牛奶中占較大比重,空腹喝較多的牛奶,稀釋了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外,空腹時(shí)腸蠕動(dòng)很快,牛奶很快在胃腸通過,存留時(shí)間很短,其營養(yǎng)成分往往來不及吸收,就匆忙進(jìn)入大腸,徒走過場。所以,空腹喝牛奶是不符合營養(yǎng)衛(wèi)生的。(汕頭催乳師)

      理想的早餐,應(yīng)是高蛋白、高熱量的膳食,數(shù)量不少于全天食量的四分之一。如果早餐要喝一瓶牛奶,可先吃米或面食50克,再加上一個(gè)雞蛋和少許醬菜、豆腐干,然后再喝牛奶,使牛奶在胃中與其他食物混和,在胃中停留時(shí)間延長,有利于營養(yǎng)成分的消化吸收。這樣對寶寶的健康是十分有好處的。(汕頭催乳師)

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