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【汕頭尚佳月嫂】游泳可以讓娃更聰明?

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
  • 夏季來襲,游泳是不是成為了很多家長和孩子的首選活動?事實(shí)上游泳不僅能避暑,而且可以促進(jìn)孩子生長發(fā)育,開發(fā)大腦,好處多多,那還猶豫什么呢?這個(gè)夏季帶著娃游泳去吧。
       

    孩子多大可以學(xué)游泳

      美國小兒科研究院近日建議那些4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過早地開始學(xué)習(xí)游泳,因?yàn)檫@一年齡段的兒童身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓(xùn)煉。研究人員稱,小于5歲的兒童原則上都不適于學(xué)習(xí)游泳,但他們也承認(rèn)目前還沒有確切的研究資料表明到底兒童在何時(shí)開始游泳最佳。也有一些研究表明,兒童到了4歲左右一般已具備學(xué)習(xí)游泳的能力,但就神經(jīng)肌肉的發(fā)育程度而言,他們還需要訓(xùn)練人員的特殊指導(dǎo)才能確保安全。   研究人員還聲稱,那些針對4歲以下兒童開設(shè)有游泳訓(xùn)練課容易給家長們造成一個(gè)錯(cuò)誤的概念,即孩子越早學(xué)習(xí)游泳,他們就越能夠早日成為這方面的好手,從而避免發(fā)生溺水的可能性。研究人員稱,目前尚無任何科學(xué)證據(jù)表明針對兒童的早期游泳訓(xùn)練能夠讓他們終生受益。他們尤其告誡兒童家長,最好不要將自己的孩子送去參加通過反復(fù)把兒童沉入水中等方式來鍛煉游泳技能的培訓(xùn)班,因?yàn)檫@種號稱首先要培養(yǎng)兒童不懼怕水的心理的訓(xùn)練只會使他們做出魯莽行動。
       

    游泳帶給寶寶哪些好處呢

      1.游泳運(yùn)動對兒童最大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。   2.游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳,幼兒適應(yīng)了冷水的刺激,身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高,對于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高,不易生病。   3.兒童游泳時(shí),能充分地接觸陽光、水、空氣,促進(jìn)機(jī)體對維生素D的吸收,有利于兒童的體格發(fā)育。   4.游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng),從而為發(fā)展孩子心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。  

    孩子學(xué)游泳的注意事項(xiàng)

      雖然孩子學(xué)游泳的好處很多,但是一些注意事項(xiàng)還是不能少的:   首先,安全第一,必須有游泳教練或會游泳的家長、老師給予保護(hù),要有一個(gè)適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,使孩子對游泳產(chǎn)生興趣,這樣才能帶動鍛煉的目的。   其次,孩子在下水前要做好準(zhǔn)備活動,如活動活動四肢,模仿一些游泳動作,用冷水擦身,以便適應(yīng)水的溫度。   最后,在水中的時(shí)間不宜過長,一旦發(fā)現(xiàn)孩子感覺不舒服,就馬上帶孩子上岸,以免意外事故的發(fā)生。   汕頭月嫂、潮陽月嫂、催乳培訓(xùn)、潮陽催乳、汕頭催乳、月嫂培訓(xùn)
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