【汕頭尚佳月嫂】月子，你洗過頭嗎

  老一輩的人都千叮萬囑，叫新媽媽產后絕對絕對不可洗澡，如真的要清潔身體，也要在產后一周，煲姜皮水來洗；至于洗頭，老人家更認為是不可能的事。 新媽媽們因為衛(wèi)生的問題，總是不愿意這樣做。

 小編認為（汕頭月嫂）
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    由于現今的醫(yī)學進步以及環(huán)境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產婦感染，能讓新媽媽多休養(yǎng)，都能有效恢復體能與健康， 新媽媽可以月子洗頭。老一輩的人說坐月子不能洗頭，是因為在產后一段時間內，頭皮骨縫和毛孔大開著，洗頭易使?jié)裥昂秃扒秩腩^皮內，并滯留于此，日后留下病根。后果嚴重的，有可能會患偏頭痛的后遺癥。虛弱的產婦在洗頭之后，很容易受風寒。而且，生完寶寶可能會陰的傷口受到感染，這會很容易造成關節(jié)酸痛、頭痛等長遠的傷害。

　　“月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有得到有效的科學證實，所以，此觀點并不是絕對的。如果在炎熱的夏季生產，而且又要遵循傳統的坐月子方法，那可就太難受了，因為不僅不能洗頭，還要把頭捂得嚴嚴的。隨著現代醫(yī)學和思想觀念的進步，其實新媽媽做好頭發(fā)清潔是必要的。做好頭發(fā)清潔，可以避免產后頭部污垢堆積而引發(fā)的皮膚炎癥。防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢后引起交叉感染。為媽媽營造更舒適、溫馨的親子“氣息”氛圍。 

實踐證明（汕頭月嫂）
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新媽媽產后每天照樣洗頭、梳頭，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發(fā)生脫發(fā)。新媽媽月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點：

　　1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2.坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

　　3.一般來講產后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

　　4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

　　6.坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。

　　7.梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。 

3.產后多久才可以洗頭

順產與剖腹產（汕頭月嫂）
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   順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。洗頭發(fā)要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環(huán)境下進行，洗完頭發(fā)后要及時吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。

　　剖腹產的媽媽在產后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況，是不是可以彎腰，對于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。剖腹產對于元氣的損傷比順產要大得多，產婦多數身體虛弱，特別愛出汗，這時愛干凈的產婦往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下?？墒且欢ㄒ鹊經]汗的時候再去洗頭，否則真的會受頭風。

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