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尚佳產后修復丨產后你做盆底肌了嗎??

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
  • 最近就來了很多寶媽求助

    有個寶媽說:最近打個噴嚏都漏尿

    其實這就是產后盆底肌恢復不及時導致的

    也許剛生完沒有這些癥狀

    但是半年或一年后……

    走路時漏尿

    會逐漸發(fā)展為重度尿失禁、于是8年后……

    你可能漏尿漏到需要用衛(wèi)生巾

    哪些人群需要做盆底肌修復

    01 打噴噻、咳嗽、大笑、運動、提重物的時候不自覺漏尿

    02 尿急、尿頻、排尿困難

    03 盆腔壓迫腫脹感、下墜感

    04 經常腰疼、腰酸

    05 陰道口有肉肉突出來或者堵住陰道口

    06 產后陰道松弛

    07 性生活不滿、高潮少了,陰道干澀

    08 性交痛、盆腔痛、陰道按壓會有疼痛感

    09 便秘

    10大便失禁



      
    盆底肌修復禁忌

    1.陰道活動出血(產后惡露未干凈或月經期)

    2.泌尿感染或陰道炎(醫(yī)生健議用藥,用藥后隔5天再做盆底肌肉修復)

    3.盆、腹腔有惡性腫瘤的寶媽

    4.懷孕

    5.傷口感染或有手術疤痕裂開風險的產婦

    6.治療局部皮膚破漬者

    7.帶心臟起搏器的寶媽

    8.局部有金屬異物者(不包括節(jié)育器)

    9.部分神經系統(tǒng)?。ㄅ璧准∪馔耆ド窠?、癡呆、不穩(wěn)定性癲癇)

    10.節(jié)食期間、飲酒的寶媽


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